Olahraga bukan hanya tentang menjaga bentuk tubuh, tetapi juga tentang merawat kesehatan secara menyeluruh, baik fisik maupun mental. Dengan berolahraga secara teratur, Anda akan merasakan
Ganti Kondisi Psikis Negatif Dengan Kebaikan Lelah >>> Matikan HP dan Tidur Tidak Bersemangat >>> Mandi Air Dingin Ragu-ragu >>> Membaca dan Menulis Tertekan >>>
Setiap manusia menjalani rutinitas hidup dari hari ke hari. Dari bayi hingga dewasa dan tua. Banyak sekali liku-liku dan drama kehidupan dialami baik : susah
Berpikir positif (positif thingking) adalah cara berpikir dengan melihat sisi baik dan berbaik sangka dengan mengubah sisi negatifnya menjadi hikmah yang bermanfaat. Selain itu berpikir
Pada dasarnya setiap orang mempunyai sifat dasar untuk berubah atau bertumbuh. Ketika masih menjadi anak kecil, secara “default” selalu ingin tahu tentang segala hal. Mau
Semua orang ingin kayak, namun perlu mental yang benar, action yang massive dan kekonsistenan untuk mencapainya. Banyak orang kaya yang terbukti mempunyai mindset dan Pola